SÉJOUR RESSOURCEMENT
en pleine nature et en pleine conscience
séjour bien-être : le ressourcement « autrement »
Le bien-être commence par le bien-vivre ! Alors nous vous invitons à explorer un quotidien autrement lors de ce séjour, et ainsi à vous nourrir des expériences proposées (culinaires, physiques, ludiques, tactiles, silencieuses, naturelles, …).
à qui s’adresse le séjour ressourcement ?
Vous pouvez assister au séjour Ressourcement dans le cadre d’un séjour organisé par la Canopée des Landes (toute personne est libre de s’inscrire dans la limite des places disponibles), mais également dans le cadre de votre séminaire d’entreprise.
Nous organiserons ensemble votre venue et celle de vos collaborateurs avec une formule sur-mesure comprenant l’hébergement, la restauration et les activités de team building pour s’inscrire dans un ressourcement autrement, en pleine conscience et en pleine nature.
- Vivre la pleine conscience : découverte et initiation,
- Se connecter à la pleine nature à partir d’une approche permaculture,
- Se « nourrir » à partir des fondamentaux de la naturopathie,
- S’abandonner le temps d’un soin : deux massages personnalisés de 20 et 40mn,
- S’éveiller en douceur avec l’aide du Yoga,
- Se promener en pleine nature au rythme des bâtons de marche Landaise,
- Découvrir les arbres et choisir celui avec lequel établir un lien fortifiant et régénérant.
EN SOMME, AIMER SANS CONDITION LES UNS, LES AUTRES et LA NATURE : LA VIE.
les activités
Lors de ce Séjour Ressourcement, vous aurez le plaisir de découvrir les activités suivantes.
la pleine conscience
Créée pour apporter du bien-être et soulager les souffrances, la pratique de la pleine conscience est un entrainement de l’attention voué à développer votre présence.
Vous allez l’expérimenter à travers différentes pratiques et activités.
À partir de cette initiation découverte, mon intention est de vous faire vivre cette expérience si bienfaisante pour vous et bienveillante pour les autres.
Bertrand
la naturopathie
Un art de vivre et un art d’être avant tout !
Une philosophie qui repose sur les notions fondamentales de l’énergie vitale et de l’équilibre.
La Naturopathie, c’est s’aligner avec les lois de la Nature et du Vivant, se maintenir en santé de manière holistique, et nourrir le lien corps-esprit.
À travers des moments simples et distillés tout au long du séjour, je souhaite vous faire goûter à son essence et à sa richesse.
Mathilde
la permaculture
Elle se fonde sur l’observation des milieux naturels.
Durant ce séjour, je souhaite initier les participants à cette démarche en leur permettant de renforcer leur acuité à l’observation en pleine nature.
Cela permet aussi de se sentir profondément ancré dans notre écosystème, ce qui est particulièrement ressourçant.
Aurélie
les massages
Un séjour ressourcement ne serait pas complet sans un soin bien-être. Un moment rien que pour vous, pour vous connecter à votre ressenti corporel.
Grâce à des techniques et des manœuvres spécifiques du superficiel au plus profond, adaptées à chaque personne, laissez-vous guider dans un voyage sensitif.
L’environnement réconfortant et calme, vous permet de passer en état de détente et de repos. Dopamine et sérotonine sont alors au rendez-vous…
Alice
le yoga
La racine étymologique Yug à l’origine du mot Yoga signifie « se relier à ».
Lorsque l’on pratique le Yoga, il s’agit davantage de sentir ce qui se joue dans le corps que de réussir la posture.
Une séance de yoga, c’est avant tout un temps de reliance à soi.
Apprendre à mieux respirer, à être là, simplement, présent à ce qui Est, voilà ce à quoi je souhaite vous faire goûter à travers les séances.
Mathilde
la marche landaise
Nous ne pouvons envisager un ressourcement sans vous emmener en randonnée autour du lac d’Arjuzanx et dans la forêt :
la dynamique de la marche « Landaise » et la qualité de vos observations de la nature viendrons revitaliser votre esprit et votre corps.
Je vous parlerai des arbres, de leur langage et de leur influence.
Je souhaite vous faire ressentir à quel point leur énergie et leur seule présence peut être ressourçante !
Emmanuelle
notre équipe
Mathilde est une jeune femme passionnée depuis toujours par la santé au naturel.
Profondément reliée à la Nature, nourrie par le Yoga et la Naturopathie, elle souhaite avec disponibilité et douceur mettre cette nourriture au service du Ressourcement Autrement.
En tant que permacultrice, Aurélie souhaite vous aider à vous immerger dans la pleine Nature, vous inviter à percevoir la richesse et la beauté de l’environnement qui nous entoure et dont nous faisons partie.
Enthousiaste et authentique, elle aime transmettre sa passion pour la Nature.
Alice, Naturopathe et Éducatrice de Santé à Nantes et Paris, accompagne les personnes sur le chemin de la santé avec attention et enthousiasme.
Elle est convaincue que le bien-être passe par l’harmonie entre le physique, le mental, l’émotionnel et la Nature.
Emmanuelle aime accueillir à La Canopée et prendre soin de l’Autre. Elle adore marcher dans la Nature et c’est avec générosité et enthousiasme qu’elle vous emmènera en balade dans la Lande.
Elle apprend à découvrir les mystères des arbres et vous dévoilera leur symbolique.
Bertrand est un homme de contact et de relation.
Enthousiaste avec audace, empathique particulièrement et entrepreneur pour toujours, il cherche à partager sa soif de bonheur, sa bienveillante attitude et son goût prononcé pour le développement en tout genre.
témoignages
Merci ✨✨✨pour ce hug géant lors de mon départ, j’aurais aimé pouvoir partager avec vous les derniers retours d’expériences…✨⛰🙏🏼🌞⭐
Je vous souhaite à tous un bon retour,
Ce fut une expérience de vie merveilleuse✨🌟💫,
Merci d’être (chacun de) vous!
Restons connectés ✨🤗🌺
Je vous embrasse, et vous souhaite le meilleur✨
Bien arrivé à Pot, euh non Pau 😁
C’était une aventure humaine formidable que je ne soupçonnais pas !! J’ai beaucoup de gratitude pour vous tous, j’espère que « ceci n’est pas un au revoir mais un au revoir » comme le dit la chanson.
Prenez soin de vous, j’espère tous vous revoir 😊
Je vous embrasse
Merci Manue et Bertrand pour tout le bonheur procuré, et celui à venir,
Merci Alice pour ta douceur et ton écoute,
Merci Mathilde pour ta bonne humeur, ton attention et ta légèreté,
Merci Aurelie de nous éduquer, nous transmettre ton savoir et nous laisser penser que nous avons tous les mains vertes,
Merci Johan, le seul homme à avoir réussi à faire vibrer mon ventre (sans les mains!!),
Merci à tous les participants.
Voilà, il est temps pour moi de (re)plonger dans mes missions et d’endosser à nouveau un costume.
PUTAIN, VOUS ME MANQUEZ !!! Je m’en fous, j’écoute notre Bertrand et je ne m’attache pas….😉😉😉
Il s’est passé quelque chose de très intéressant pour moi pendant ce séjour à la Canopée, j’ai « lâché » quelque chose, je me suis reconnectée à moi-même, à la nature que je côtoie pourtant chaque jour, bref, je me sens totalement en harmonie avec moi, et je ressens encore les bienfaits de tout ce que j’ai vécu chez vous. Pour tout ça et pour votre bienveillance qui a permis à chacun d’évoluer à son rythme, selon ses besoins, MERCI!
Je vous embrasse tous les deux, je garde précieusement, au fond de moi, votre générosité, votre enthousiasme, et toutes les personnalités que j’ai découvertes, qui m’ont toutes tellement émue.
Inoubliable moment de grâce.
